La newsletter Biocoop

Restez informé de nos promotions, actualités et événements en magasin

inscrivez-vous
Votre magasin est actuellement fermé 04 92 52 34 66
logo Biocoop
Biocoop Le Grenier Daudet
Biocoop Le Grenier Tokoro
Biocoop le Grenier Carnot
Biocoop Le Grenier Tallard

Smoothies énergisants

Smoothies énergisants
Boisson
ingrédients pour 0 personne(s)

Smoothie dattes, bananes & spiruline

Pour 2 personnes :

Ingrédients :

2 bananes,

5 dattes,

le jus d’½ citron,

40 cl de boisson végétale (amande, avoine, coco, noisette…),

1 cs de spiruline en poudre,

1 morceau de gingembre (ou ½ cc de gingembre en poudre) + curcuma (ou ½ cc de curcuma en poudre).

... avec le smoothie poires, banane & cacao :

Pour 2 personnes :

Ingrédients :

2 poires bien mûres,

30 cl de boisson végétale (amande, avoine, coco, noisette…),

1 banane,

1 cc de cacao en poudre (non sucré),

1 cc de cannelle.

Saison : Printemps , Été , Automne , Hiver

Régime particulier:

Préparation : 5 min

Cuisson : 0 min

La recette

Smoothie dattes, bananes & spiruline :

Verser tous les ingrédients dans un blender (sauf la spiruline), mixer jusqu’à obtention d’une texture fluide.

Ajouter la spiruline et les épices puis mixer à nouveau.

Déguster le matin pour être en forme toute la journée.

Retour