La newsletter Biocoop

Restez informé de nos promotions, actualités et événements en magasin

inscrivez-vous
logo magasin
Biocoop Le Grenier Daudet
1 coopérative de consommateurs, 4 magasins bio!

Aujourd'hui Mardi

Ouvert de 09h00 à 19h00

Cake provençal (sans lait, sans gluten, sans oeuf)

Cake provençal (sans lait, sans gluten, sans oeuf)
Entrée Idée apéritive Petit déjeuner et brunch
ingrédients pour 4 personne(s)

- 100 g de farine de riz complet
- 30 g de farine de pois chiches
- 2 c. à s. de tapioca
- 125 g de crème de soja
- 25 g d’huile d’olive
- 1 c. à s. de poudre levante
- 50 g de courgettes
- 50 g de tomates séchées
- Herbes de provence

Saison :

Régime particulier: Sans Lactose , Sans Gluten , Végétarien , Végétalien - Vegan

Préparation : 20 min

Cuisson : 25 min

La recette

Mettre le tapioca à tremper avec 6 c. à s. d’eau et le laisser absorber toute l’eau.

Préchauffer le four à 180 °C.

Mélanger la crème de soja avec l’huile d’olive et herbes de provences. Ajouter le tapioca, saler et ajouter les farines et la poudre levante. Bien mélanger puis ajouter une cuillère à soupe d’eau.

Couper la courgette, les tomates séchées et les champignons. Ajouter les légumes dans la pâte.

Huiler un moule à cake et verser la pâte, bien la répartir.

Enfourner pour 20/30 minutes.

Plus de recettes sur: http://mylittlemoorishcooking.wordpress.com

Retour